• Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
  • https://www.facebook.com/truvakale?ref=tn_tnmn
Günlük Muz Fiyatları
............KALİTE.................
Kalitenin Yeni Adresi
............BİZİM..........
Bizi Arayın
........İŞİMİZ.......
SPONSOR

toplist Site Ekle - URL Ekle - Firma Ekle - Dizin Ekle - Toplist Ekle iyi100 Toplist Siteniz - Siteni EkleSite Ekle muzcular sitesi
Facebook'tan Bize Ulaşın
Videolar
Site Haritası
Üyelik Girişi

Muz'un Faydaları

Meyvelerin Sultanı : Muz

Özellikle çocukların severek yediği muzun değeri paha biçilemezdir. Vitamin ve mineraller bakımından çok zengin olan muz, yüksek ölçüde lifi de bünyesinde barındırmaktadır.

Muz, ödem giderici özelliğe sahiptir. Bakteriyel kaynaklı mide ve bağırsak iltihapları, gastritte doğal asit dengesini sağlayarak acıyı dindirir. Sindirim sistemini yormayan nadir yiyeceklerdendir.

 
Tüketilmeye en uygun muzlar, tam olarak gelişmiş olgun muzlardır. Mide problemlerinde kabuğu soyulan muz, ezilerek püre yapılarak tüketilmesi halinde daha faydalı olacaktır.

Muz kansızlık sorunu olanlarca da kullanılır. Anemi de taze portakal suyuyla birlikte tüketilmelidir.

El ve ayak bileklerindeki burkulmalar, ezilme ve çürüklere muz kabuğunu bağlamak acıyı azaltacaktır.

Yüksek ateş ve kanama ile seyreden hummalarda tavsiye edilen tek yiyecek olduğundan İngiltere’de Londra ve New Orleans muzları geliştirme çalışmaları yapılmaktadır. Püre haline getirilip şekerle karıştırıldıktan sonra güneşte kurutulan muz ateşli hastalıklarda önerilmektedir.

Muz bağırsak hareketlerine de yardımcı olarak, değişikliklerinde faydalı olur. Kabızlık ve ishalde tüketilebilir.

Potasyum açısından zengin olan muz böbreküstü bezleri tarafından salgılanan hormonları da düzenler. Böylece böbreğin işlevini geliştirir. Kalsiyum fazlalığı problemi olarak bilinen hiperkalemide dengeleyicidir.

Kanamaların uzun sürmesini engelleyen mineraller ve k vitamini ihtiva eden muz, idrar söktürücüdür. Ayrıca cilt problemleri için çok yararlıdır. Olgun muzu püre yaparak yüze uygulamak, derinin dengesini sağlayacak, akne ve sivilce gibi cilt problemleri ile savaşacaktır.

Ek gıdaya geçişte bebeklerin severek ve reddetmeden yedikleri besleyici nadir gıdalardandır. Zayıflamak için yediklerine dikkat edenlerin tüketebileceği zengin bir diyet besinidir. Zayıflamak isteyenler ayrıca muz ağacının köklerini kaynatarak suyunu içerler ancak muz heryerde yetişmediğinden pek pratik bir yöntem değildir.

B vitamini de içerdiğinden saç dökülmelerini yavaşlatmakta kullanılır.

Mide problemleri için tüketilecek muzu hazırlamak için püre yapılan meyvenin 3 tatlı kaşığı ile 1 tatlı kaşığı bal karıştırılır. Yemeklerden ve yatmadan önce birer kaşık yenilir. Özellikle bağırsak ve mide gazlarını yatıştıracaktır.

Hastalıklara karşı geliştirilen pek çok aşının içinde de kullanılan muz, antioksidan özelliği ile vücutta bulunan serbest radikallerle savaşarak kansere karşı korur ve yaşlanma etkilerini geciktirir.


Yorumlar - Yorum Yaz


Türkiye Türklerindir
Son Dakika
Lemasmuz Canlı Destek

web servis
sektör
Kargo Bilgileri

Saat
Hava Durumu
Anlık
Yarın
12° 11° 2°
Döviz Bilgileri
AlışSatış
Dolar3.75053.7655
Euro4.65614.6747